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Un cours duo sur appareil, c’est un moment à partager à deux, pour se reconnecter à son corps, relâcher les tensions et retrouver force, fluidité et équilibre.

Dans une énergie douce et complice, on bouge, on respire, on se recentre… pour vivre ensemble une vraie parenthèse hors du temps

Un cours trio sur appareil, c’est un moment à partager, pour se reconnecter à son corps, relâcher les tensions et retrouver force, fluidité et équilibre.

Dans une énergie motivante et conviviale, on bouge, on respire, on se recentre… pour repartir plus léger, aligné et plein d’énergie.

À très vite au studio

Un cours collectif Pilates tapis lorsqu'on maitrise déjà le basique, c’est un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver de la force en douceur. On bouge, on respire, on se recentre… pour ressortir plus léger, aligné et plein d’énergie.

Un cours privé sur appareil, c’est un moment pensé entièrement pour vous, pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et retrouver force, fluidité et équilibre.

Grâce à un accompagnement sur mesure, on bouge, on respire, on se recentre… pour repartir plus léger, aligné et plein d’énergie.

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Un cours collectif Pilates tapis avec des exercices spécifiques et une méthode en douceur, c’est un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver de la force en douceur. On bouge, on respire, on se recentre… pour ressortir plus léger, aligné et plein d’énergie.

Un cours collectif Pilates tapis lorsqu'on débute, c’est un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver de la force en douceur. On bouge, on respire, on se recentre… pour ressortir plus léger, aligné et plein d’énergie.